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儿童体能的发展是有阶段性的
4岁幼儿的手指已较灵活,可以使用画笔或剪刀画简单的圆和做简单的剪贴;也能自己穿裤、扣钮扣、刷牙、穿鞋袜。此时,他们的体力增长,跑、跳、攀爬、单脚站立、抛接球等基本动作都很熟练,还可以步行较长的一段路。
5岁的幼儿能自如地控制手腕,能折纸和熟练地用剪刀,会使用筷子夹菜吃饭。他们的一些运动速度已与成人类似,行走、跑跳相当稳健,可自如地在一条窄线上行走,不再左右摇摆。同时,他们攀、爬、滑、滚等运动的技巧已相当纯熟。
幼儿体能运动的集中方式
方式一:用粉笔在地上画两条线当“河”,再画一些圆圈当“石头”,家长和宝宝一前一后踩着“石头”过河,谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后,可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡,增强跨步的肌力。
方式二:先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立,并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时,再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前,跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态,避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。
幼儿园玩具怎么挑选?
幼儿园游乐玩具有很多究竟哪些适合幼儿园的宝宝,幼儿园的宝宝已经是会走路了是十分的好动,幼儿园玩具这是就得不仅仅要满足宝宝的好动还要让宝宝有所成长。室内幼儿园玩具好多都是可以锻炼宝宝的。
幼儿园的孩子可以玩一些积木、有声音的拖拉玩具、还有画画的一些玩具。给孩子从小的浇灌,让孩子从小就得到良好的教育,幼儿园桌面玩具厂家产的多种幼儿园学生玩具让孩子既能快乐又能得到初级的启蒙。
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